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1份研究今天(16日)指出,攝取額外的維生素D可以預防感冒、流感以及其他呼吸道感染。這份研究重新開啟了關於維生素D這種非處方補充劑是否有用的爭論。

研究人員在「英國醫學期刊」(BMJ)主張,他們檢視了在14個國家進行的25場臨床試驗,包括部分結果相互矛盾的試驗,得出了「首次確鑿證據」,證明維生素D以及預防流感之間的關聯。

這種效果在體內維生素D含量非常低的人身上最強。維生素D存在於部分食物中,也可以在皮膚接觸到紫外線時由身體合成。

有許多人、尤其是住在氣候陰暗多雲地區的人,體內並不具備足夠的維生素D。

多年來的科學研究,針對這個議題得到了彼此矛盾的結論。

部分研究顯示,體內維生素D含量偏低,會增加骨折、心臟病、結腸直腸癌、糖尿病、憂鬱症、阿茲海默症(Alzheimer's)與死亡的風險。

其他研究則表示,沒有證據顯示維生素D與疾病風險有關。

在這篇新研究中,倫敦大學瑪麗皇后學院(Queen Mary University of London)的研究人員進行了歷來最大規模的調查,調查的試驗涉及將近1萬1,000人。

他們發現的線索解釋了,維生素D補充劑為何在某些試驗中有效、在另一些試驗中則無效。主要研究員馬蒂諾(Adrian Martineau)在聲明中表示,「重點是,補充維生素D的保護效力在那些體內維生素D含量最低的人身上是最強的,以及每日或每周服用補充劑的效果,要強過以較長的間隔服用。」
 

 

 

英超13輪,曼城作客伯恩利,開賽14分鐘就遭到對手攻破大門,但接下來靠著阿根廷明星前鋒Sergio Agüero於37分鐘、60分鐘進球「梅開二度」,終場2:1完成逆轉。

14分鐘,32歲的伯恩利中場Dean Marney中路外起腳遠射,射穿人陣打進球門左下死角,替主隊取得1:0領先,這也是他睽違2558天再次進球,上一次進球已是2009年11月的事情,對手是艾佛頓。

37分鐘,曼城角球機會從右側開向禁區,阿根廷後衛Nicolás Otamendi亂戰中找到空隙交球給國家隊友,Agüero門前點進追平分,半場結束1:1平手。

60分鐘,曼城進攻對手禁區,伯恩利自亂陣腳,後衛們在自家禁區為搶球倒成一片,Fernandinho切至小禁區右側底角回敲門前,助攻Agüero門前打空門得手,形成致勝一擊,比數2:1凍結。

算上此役,曼城隊的進球功臣Agüero在過去34場英超聯賽出賽中一共打進了33球,無疑是藍月亮不可或缺的攻擊主力。另外,曼城在Pep Guardiola領導下,幾乎場場都被對手進球,前13輪僅2場零封勝。

曼城賽後以9勝3和1負30分與利物浦並列,落後龍頭切爾西1分,下一輪將在主場迎戰切爾西,比賽時間為台灣時間12月3日,有機會篡位一舉登頂。

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